BRM703茨木400kmで名誉の負傷を負った股ずれがようやく癒えた
久しぶりに乗ろう
カーボンホイールに変えて、和泉葛城へ…
悲報
うp主、暑すぎて塔原バス停で力尽きる😭
朝なら和泉葛城行けなくはないが、塔原バス停で全身から溢れる汗がヤバい
とりあえずバス停のベンチで横になる(幸いバスは2時間後)
バス停のベンチでゴロ寝はブルベで身に付いた(笑)
命大事に、人権は二の次😆
和泉葛城ヒルクライムを取り止めて向かいの牛滝へ移動
悲報
うp主、暑すぎて牛滝で干からびる😭
今日は猛暑日だとか
そりゃ、暑いわ🥵
下界に降り、コンビニでアイス買って冷却後、帰宅
一汗流して気づいた
体重が4kg落ちた😆
ブルベで3kg痩せてからリバウンドしたかも？と思ってたが、ただ単に干からびたからか？
飲み物をカフェオレなどから最近お茶メインに変えて糖分を減らしたのもあるのだろうか…
この時期のロングライド、夏場は夜討ち朝駆けしないと厳しいな😅
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